به دلیل خواص تخمه کدو بسیاری از افراد این تخمه را در رژیم غذایی خود قرار می دهند. برخی از تخمه های کدو خام هستند و برخی از آنها بو داده می باشند. قیمت انواع تخمه کدو با یکدیگر فرق دارد. برای اینکه با مزیت های تخمه کدو آشنا شوید می توانید در این مطلب با ما همراه گردید. مزیت های جامع تخمه کدو برای درمان بیماری ها و سلامت بدن را در این مطلب به صورت جزئی مورد بررسی قرار می دهیم. برای خرید تخمه کدو می توانید مدل های متنوع این تخمه را تهیه کنید.
فهرست مطالب
- طبع تخمه کو
- ارزش غذایی تخمه کدو
- خواص تخمه کدو برای زنان
- خواص تخمه کدو برای مردان
- خواص تخمه کدو برای کودکان
- خواص تخمه کدو در بارداری
- خواص تخمه کدو خام
- تخمه کدو برای سرماخوردگی
- تخمه کدو برای معده
- تخمه کدو برای چشم
- خواص تخمه کدو برای کبد چرب
- خواص تخمه کدو برای دیابت
- خواص تخمه کدو برای درمان سنگ کلیه
- تخمه کدو برای سلامت دهان و دندان
- تخمه کدو برای سلامت قلب
- خاصیت تخمه کدو برای سلامت استخوان ها
- مضرات تخمه کدو
- موارد منع مصرف تخمه کدو
- علائم آلرژی به تخمه کدو
طبع تخمه کو
یکی از مهمترین خواص تخمه کدو این است که دارای طبع سرد و خشک می باشد. در طب سنتی این تخمه را به عنوان یکی از تخمه های سرد و خشک می شناسند که دارای مزیت های بی نظیری است. شما می توانید انواع تخمه کدو را با عسل و گلنگبین ترکیب کنید تا طبع آن گرم شود. تخمه کدو کمک می کند تا حرارت بدن کاهش یابد و خلط هایی که آسیب رسان هستند از بین روند. تخمه کدو با تعدیل حرارت بدن کمک می کند تا تب افراد کمتر شود. به طور کلی باید بدانید که با وجود سرد بودن طبع تخمه کدو از این تخمه مزیت های زیادی دریافت می گردد.
ارزش غذایی تخمه کدو
ارزش غذایی که از تخمه کدو دریافت می شود بسیار زیاد است. به طور کلی مزیت های تخمه کدو موجب شده که بیشتر خانم ها و آقایان از این تخمه به صورت روزانه استفاده کنند. تخمه کدو دارای ویتامین های زیادی می باشد. اسیدهای چرب امگا ۳ که برای سلامتی پوست و مو مزیت زیادی دارند در تخمه کدو قرار گرفته اند. شما در هر ۱۰۰ گرم تخمه کدو که بو داده شده است ۵۷۶ کیلو کالری دریافت می کنید. کلسیم، پتاسیم، آهن، منیزیم، مس و انواع مواد معدنی دیگر در تخمه کدو وجود دارند که برای سلامتی بدن ضروری هستند.
خواص تخمه کدو برای زنان
مصرف تخمه کدو برای زنان مزیت های زیادی خواهد داشت. این تخمه سرشار از فیتواستروژن می باشد. این ویژگی کمک می کند تا سطح کلسترول بدن کاهش یابد. خانم هایی که دچار فشار خون بالا و گرگرفتگی هستند می توانند به صورت روزانه از تخمه کدو استفاده کنند. برای کاهش درد مفاصل و همچنین علائم درد آور که ناشی از یائسگی می باشند خانم ها تخمه کدو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند. برخی از مهم ترین مزیت های تخمه کدو برای خانم ها عبارت هستند از :
1. خواص تخمه کدو در دوران شیردهی
مادرانی که نوزادان خود را شیر می دهند باید از خوراکی های مقوی استفاده کنند. مصرف تخمه کدو برای زنان در دوران شیردهی دارای مزیت های بی نظیری است. مادران برای سلامت و رشد کودک خود می توانند از تخمه کدو به صورت روزانه استفاده کنند. مغز کودک با استفاده از تخمه کدو رشد خواهد کرد. از آنجایی که مقدار زیادی منیزیم در تخمه کدو وجود دارد خانم ها می توانند در دوران شیردهی برای رشد بهتر نوزاد خود از تخمه کدو استفاده نمایند.
2. خواص تخمه کدو برای تخمدان
یکی از مهم ترین خواص تخمه کدو این است که برای درمان تنبلی تخمدان مورد استفاده قرار می گیرد. دانه های کدو تنبل تعادل هورمونی را در بدن برقرار می کنند. زنانی که مبتلا به سندروم پلی کیستیک هستند می توانند از تخمه کدو به صورت روزانه استفاده کنند. خانم های مبتلا به تنبلی تخمدان دچار ریزش مو و همچنین پوکی استخوان خواهند شد. بر همین اساس با استفاده از تخمه کدو می توانند ریزش موی خود را درمان کرده و احتمال پوکی استخوان را کاهش دهند.
3. خواص تخمه کدو در پریودی
مصرف تخمه کدو در دوران پریودی بسیار مهم است. از آنجایی که تخمه کدو سرشار از آهن می باشد خانم ها می توانند برای درمان کم خونی دوران پریودی از تخمه کدو استفاده کنند. منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی به شمار می رود که باید در دوران پریودی برای بدن فراهم شود. تخمه کدو سرشار از منیزیم است که این مسئله کمک می کند دوران پریودی خانم ها آسان تر طی شود.
4. خواص تخمه کدو برای زایمان
یکی از مهمترین مزیت های تخمه کدو این است که سرشار از چربی های سالم و روی می باشد. خانم هایی که می خواهند زایمان آسان تری داشته باشند بهتر است که از تخمه کدو استفاده کنند. مصرف تخمه کدو برای زنان از جهات متفاوت، مزایای بی نظیری دارد. بیشتر خانم هایی که برای زایمان طبیعی به دنبال بهترین خوراکی های مقوی هستند انواع تخمه کدو را انتخاب می کنند و به صورت روزانه استفاده خواهند کرد.
خواص تخمه کدو برای مردان
خواص تخمه کدو برای مردان موجب شده است که بسیاری از آقایان به صورت روزانه از این محصول استفاده کنند. افزایش کیفیت اسپرم یکی از مهم ترین مزیت های مصرف تخم کدو برای مردان است. یکی از مهم ترین عواملی که موجب کمتر شدن کیفیت اسپرم می گردد کم بودن عنصر روی می باشد. تخمه کدو دارای مقدار زیادی عنصر روی است. بر همین اساس آقایان می توانند برای تقویت کردن کیفیت اسپرم از تخمه کدو استفاده کنند. برخی دیگر از مزیت های تخمه کدو برای مردان عبارت است از :
1. خواص تخمه کدو پروستات
یکی از مهمترین مزایای تخمه کدو برای مردان این است که پروستات آنها را درمان می کند. مصرف تخمه کدو برای مردان از نظر کاهش اندازه پروستات اهمیت زیادی دارد. تخمه کدو دارای مواد مغذی زیادی می باشد. بر همین اساس به کاهش بزرگی پروستات کمک زیادی می کند. ترکیبات متفاوتی مانند فیتواسترول در تخمه کدو وجود دارند که این ترکیبات برای کاهش بزرگی پروستات تاثیر زیادی دارند. تخمه کدو سرشار از زینک می باشد. بر همین اساس شما می توانید از تخمه کدو برای سلامت پروستات استفاده کنید.
2. تخمه کدو برای تقویت قوای جنسی مردان
یکی از مهم ترین مزیت های تخمه کدو این است که سرشار از روی می باشد. روی کمک می کند تا قوای جنسی آقایان بهبود یابد. آقایان با مصرف تخمه کدو می توانند میل جنسی خود را افزایش دهند. زمانی که میل جنسی آقایان افزایش یابد تولید اسپرم آنها به بهترین نحو ممکن انجام خواهد شد. بر همین اساس مصرف تخمه کدو برای مردان از نظر تقویت قوای جنسی اهمیت زیادی دارد.
3. تخمه کدو برای بدنسازی
میزان انرژی که از تخمه کدو دریافت می شود بسیار زیاد است. یکی از مهم ترین خواص تخمه کدو این است که شما می توانید کالری زیادی از این تخمه دریافت کنید. بدنسازان برای سوخت و ساز بهتر می توانند از تخمه کدو استفاده کنند. بیشتر آقایان که در رشته بدنسازی فعالیت می نمایند برای دریافت انرژی بیشتر از تخمه کدو استفاده خواهند کرد.
خواص تخمه کدو برای کودکان
مصرف تخمه کدو برای کودکان مزیت های زیادی به دنبال دارد. به طور کلی باید بدانید که تخمه کدو منبع مهمی از ویتامین آ به شمار می رود. کودکان با استفاده از تخمه کدو قدرت بینایی خود را افزایش می دهند. این تخمه برای کودکان به عنوان یک غذای سالم شناخته می شود. برخی از مهمترین مزیت های تخمه کدو برای کودکان عبارت است از :
1. خواص تخمه کدو برای نوزاد
مصرف تخمه کدو برای کودکان و نوزادان خواص زیادی خواهد داشت. رشد هر یک از نوزادان با یکدیگر متفاوت است. والدین می توانند در رژیم غذایی خودشان از تخمه کدو استفاده کنند. زمانی که مادر در دوران شیردهی بهترین مواد غذایی را استفاده نماید نوزاد آن مواد غذایی را در شیر مادر تغذیه می نماید. بنابراین باید بدانید که مصرف تخمه کدو برای زنان جهت شیردهی اهمیت زیادی دارد تا نوزاد به خوبی رشد کند.
2. خواص تخمه کدو برای جنین
خواص تخمه کدو برای جنین توسط بسیاری از پزشکان ثابت شده است. تخمه کدو برای سلامت قلب جنین بسیار مفید است. برای تشکیل استخوان ها و همچنین دندان های جنین استفاده از تخمه کدو مزیت زیادی دارد. مادران می توانند در رژیم غذایی خود استفاده از تخمه کدو را قرار دهند تا رشد استخوان ها و دندان های جنین به بهترین نحو ممکن انجام شود.
خواص تخمه کدو در بارداری
یکی از مهم ترین مزیت های تخمه کدو این است که به رفع کمبود روی در خانم ها کمک زیادی می کند. مصرف تخمه کدو در بارداری به بیشتر خانم ها توصیه می گردد. وجود روی در بدن خانم ها در دوران بارداری بسیار ضروری است. طبق مطالعاتی که انجام شده است تخمه کدو دارای مقدار زیادی فیتواستروژن می باشد. فیتواستروژن کمک می کند تا مادر در دوران بارداری دچار کمبود روی نگردد.
خواص تخمه کدو خام
با خرید تخمه آفتابگردان و تخمه کدو می توانید از مزیت های این دو تخمه بهره مند شوید. خواص تخمه کدو خام نسبت به نمونه های بو داده شده بیشتر است. تخم کدو سرشار از روی، منیزیم، فسفر، پتاسیم، کلسیم و انواع ویتامین می باشد. برای جلوگیری از انواع بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های عفونی، درمان فشار خون بالا و … از تخمه کدو استفاده می شود. تخمه کدو به عنوان یکی از مهمترین مغزیجات تقویت کننده مثانه معرفی می گردد. شما می توانید برای درمان افسردگی و پیشگیری از پوکی استخوان، تخمه کدو خام را استفاده کنید. خواصی که از تخمه کدو خام دریافت می گردد برای درمان بیماری های متفاوت مناسب است.
تخمه کدو برای سرماخوردگی
مصرف تخمه کدو برای سرماخوردگی مزیت های زیادی دارد. تخمه کدو سرشار از ویتامین های متفاوت مانند ویتامین ث است. شما می توانید با استفاده تخمه کدو در دوران سرماخوردگی، گرفتگی سینه خود را درمان کنید. اگر مایل هستید مدت دوران سرماخوردگی خود را کاهش دهید بهتر است که از مغز خام تخمه کدو استفاده نمایید. مزیت تخمه کدو برای مشکلات ریوی بسیار زیاد است. به همین دلیل بیشتر بیماران در دوران سرماخوردگی جهت درمان گرفتگی سینه از تخمه کدو استفاده خواهند کرد.
تخمه کدو برای معده
مصرف تخمه کدو برای معده مزیت های بی نظیری دارد. شما می توانید بسیاری از مشکلات گوارشی خود را با استفاده از تخمه کدو درمان کنید. بیشتر آقایان و خانم هایی که دچار مشکلات گوارشی هستند از تخمه کدو برای درمان بیماری های خود استفاده می کنند. تخمه کدو سرشار از پتاسیم است که به مشکلات معده کمک می کند. شما می توانید به صورت روزانه برای هضم بهتر غذا از تخمه کدو استفاده نمایید. مصرف زیاد تخمه کدو موجب می شود که دچار مشکل سوء هاضمه شوید.
تخمه کدو برای چشم
خواص تخمه کدو برای چشم توسط بسیاری از پزشکان ثابت شده است. بیشتر بیمارانی که دچار مشکلات کم بینایی هستند باید از خوراکی های مقوی استفاده کنند. تخمه کدو به عنوان یکی از بهترین مغزیجاتی شناخته می شود که به روشنایی چشم کمک زیادی خواهد کرد. شما برای تقویت بینایی خود می توانید از تخمه کدو استفاده کنید. یکی از مهم ترین خواصی که از تخمه کدو دریافت می گردد این است که مانع آب مروارید چشم خواهد شد. بر همین اساس بیشتر خانم ها و آقایانی که مسن هستند می توانند از تخمه کدو برای درمان آب مروارید استفاده کنند. شما می توانید به صورت روزانه حجم مناسبی از تخمه کدو را میل کنید تا بینایی تان تقویت شود.
خواص تخمه کدو برای کبد چرب
مصرف تخمه کدو برای کبد چرب مزیت های بی نظیری دارد. به طور کلی باید به خوبی بدانید که برای عملکرد بهتر کبد می توانید از تخمه کدو به صورت روزانه استفاده کنید. ویتامین ای یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که باید برای تقویت کبد استفاده شود. تخمه کدو علاوه بر اینکه برای درمان بیماری کبد چرب مفید است سرشار از امگا ۳ و امگا ۶ می باشد. بر همین اساس عملکرد سیستم ایمنی با استفاده از تخمه کدو به بهترین نحو ممکن انجام می گردد. شما برای پیشرفت عملکرد مغز و همچنین جلوگیری نمودن از لخته شدن خون می توانید تخمه کدو را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
خواص تخمه کدو برای دیابت
مصرف تخمه کدو برای دیابت مزیت های زیادی دارد. خانم ها و آقایان می توانند با استفاده از تخمه کدو سطح قند خون خود را کاهش دهند. اگر از تخمه کدو به صورت روزانه استفاده کنید می توانید منیزیم زیادی را به بدن خود برسانید. منیزیم یکی از مهمترین مواد معدنی به شمار می رود که موجب کاهش سطح قند خون می گردد. افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند می توانند تاثیر زیادی از تخمه کدو برای درمان دیابت دریافت کنند. بیشتر افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید از خوراکی هایی که کلسترول و قند کمی دارند استفاده کنند. تخمه کدو قند ندارد و به همین دلیل مصرف آن را به بیماران دیابتی توصیه می کنیم.
خواص تخمه کدو برای درمان سنگ کلیه
یکی از مهمترین خواص تخمه کدو این است که برای درمان سنگ کلیه از آن استفاده می کنند. تخمه کدو سرشار از فیتوکمیکال است که برای کلیه ها ضروری می باشد. هر یک از مواد مغذی که در تخمه کدو وجود دارند برای جلوگیری از سنگ کلیه مفید هستند. بیشتر بیمارانی که دچار بیماری سنگ کلیه هستند می توانند به صورت روزانه از تخمه کدو استفاده کنند تا به مرور زمان سنگ کلیه کوچکتر شود و دفع گردد. برای اینکه تخمه کدو جهت درمان سنگ کلیه مزیت بیشتری داشته باشد می توانید آن را با خوراکی های دیگر ترکیب کنید.
تخمه کدو برای سلامت دهان و دندان
برخی از افراد بر این باور می باشند که مصرف تخمه کدو برای سلامت دندان و دهان مضرات زیادی دارد. در واقع باید بدانید که این باور اشتباه است. مزیت های تخمه کدو برای سلامت دهان و دندان توسط بسیاری از دندانپزشکان تایید شده است. تخمه کدو بافت نرم دارد و به همین دلیل به دندان ها آسیب وارد نمی کند. شما می توانید برای از بین بردن بوی بد دهان از تخمه کدو استفاده کنید. همچنین جهت تقویت دندان ها تخمه کدو مزیت های زیادی دارد. شما می توانید به صورت روزانه تعداد کمی از تخمه کدو را استفاده کنید تا مشکلی برای دندان هایتان به وجود نیاید
تخمه کدو برای سلامت قلب
یکی از مهم ترین خواص تخمه کدو این است که برای سلامت قلب دارای مزیت های زیادی می باشد. تخمه کدو به کاهش سطح کلسترول کمک می کند. زمانی که فشار خون شما کم شود خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی برایتان به وجود نمی آید. طبق پژوهش هایی که پزشکان انجام داده اند تخمه کدو کمک می کند تا سطح کلسترول خوب افزایش یابد. زمانی که سطح کلسترول خوب بیشتر شود جریان خون بهبود بخشیده خواهد شد و این مسئله برای قلب بسیار مفید می باشد.
خاصیت تخمه کدو برای سلامت استخوان ها
مصرف تخمه کدو برای سلامت استخوان ها بسیار ضروری است. تخمه کدو سرشار از کلسیم می باشد. به همین دلیل برای حفظ توده استخوان استفاده از تخمه کدو مزیت زیادی دارد. همچنین باید بدانید که تخمه کدو دارای روی می باشد به همین دلیل شما برای درمان پوکی استخوان و جهت درمان از دست رفتن توده استخوانی می توانید از تخمه کدو استفاده کنید. تخمه کدو سرشار از مواد معدنی است که به سلامت استخوان ها کمک زیادی می کنند.
مضرات تخمه کدو
همانطوری که با خواص تخمه کدو آشنا شدید باید در مورد مضرات این محصول اطلاعات بیشتری کسب نمایید. یکی از مهم ترین عوارض نادر تخمه کدو این است که موجب ایجاد آلرژی در بدن افراد می گردد. علائم آلرژی تخمه کدو در بدن هر یک از افراد، فرق خواهد کرد سوء هاضمه و معده درد مضرات دیگری هستند که زمان استفاده بیش از اندازه تخمه کدو برای افراد به وجود می آیند. اگر شما حد اعتدال را جهت استفاده تخمه کدو رعایت کنید دچار مضرات این محصول نمی شوید.
موارد منع مصرف تخمه کدو
مصرف تخمه کدو باید به صورت اصولی انجام گردد. موارد منع مصرف این محصول تنها در صورتی اعلام می شود که شما علائم آلرژی را در بدن خود مشاهده کنید. اگر علائم آلرژی به تخمه کدو را در بدن خود مشاهده نمودید به هیچ عنوان نباید از تخم کدو استفاده کنید. جهت مشاهده علائم آلرژی به تخمه کدو باید با پزشک مشورت نمایید. پزشک پس از بررسی های لازم بهترین داروها را برای درمان علائم آلرژی به شما ارائه می دهد تا از آنها استفاده کنید. دقت داشته باشید که بر اساس نوع علائم باید داروهای مناسبی را استفاده کنید.
علائم آلرژی به تخمه کدو
علائم آلرژی به تخمه کدو متفاوت هستند. اگر شما می خواهید از خواص تخمه کدو برای درمان بیماری های خود استفاده کنید باید تمامی علائم آلرژی به این محصول را بشناسید. برخی از مهم ترین علائم آلرژی به تخمه کدو عبارت هستند از :
1. ورم بدن با مصرف تخمه کدو
ورم یکی از مهم ترین عوارض و علائم مصرف تخمه کدو به شمار می رود. شما اگر حد اعتدال را جهت استفاده از تخمه کدو رعایت نکنید صورت و بدنتان دچار ورم می شود. برای درمان ورم باید به پزشک مراجعه کنید تا بهترین روش درمانی را معرفی کند.
2. خارش پوست
خارش پوست یکی دیگر از علائم آلرژی مصرف تخمه کدو است. در صورتی که شما از تخمه کدو استفاده کردید و متوجه خارش پوست در نقاط متفاوت بدن شدید باید استفاده از آن را کنار بگذارید. در برخی از موارد ممکن است که خارش همراه با قرمزی باشد. در این صورت حتما باید به پزشک مراجعه کنید تا دلیل آن بررسی شود.
3. گرفتگی بینی با مصرف تخمه کدو
گرفتگی بینی و مشکلات تنفسی به عنوان دیگر علائم آلرژی مصرف تخمه کدو هستند. بسیاری از افراد بعد از اینکه تخمه کدو را استفاده می کنند دچار مشکل تنفسی می شوند اگر این مشکل بعد از استفاده تخمه کدو برای شما به وجود آمد باید از خوردن تخمه کدو خودداری کنید. زمان خرید تخمه باید هر یک از مواردی که مربوط به علائم آلرژی تخمه کدو می باشد را بررسی کنید تا مشکل جدی برایتان به وجود نیاید.
آیا طب سنتی خواص تخمه کدو را قبول دارد ؟
بله طب سنتی خواص زیادی را برای مصرف تخمه کدو ارائه می دهد.
آیا تخمه کدو بو داده مزیت زیادی ندارد ؟
خیر مصرف تخمه کدو بو داده هم مزیت های زیادی دارد.
آیا خواص تخمه کدو در مدل های متنوع یکسان است ؟
خیر خواص تخمه کدو خام بیشتر از مدل های دیگر می باشد.